Tenis sporunda servisin ne kadar önemli olduğunu söylemeye gerek yok sanırım. Ancak teniste servis atabilmek birçoğumuzun kabusu. Tüm seviyedeki tenis oyuncularına çok faydalı olacağını düşündüğüm bir videoyu paylaşmak istedim. Video ingilizce ancak anlatılanları anlayabilmek için ingilizce bilmenize gerek yok. Bu çok kısa tenis servis eğitim videosunda, servis tekniğinin tüm adımları tane tane gösterilerek anlatılmış. Size tavsiyem tüm adımları dikkatle izlemeniz ve acele etmeden tüm adımları defalarca uygulamaya çalışmanız. Eğer bunları uygularsanız, servis atmanın ne kadar kolay olduğunu anlayacaksınız. Bu servis eğitim videosunda, anlatılan servis adımları kısaca aşağıdaki gibidir.
- Servis atmaya hazırlık
- Top ve Raket tutuş
- Topu yukarı atış
- Topu yukarı atarkenki vücut, raket eli ve raket kolu pozisyonları
- Vuruşa geçerken dizlerin eğilmesi
- Vuruş
- Vuruştan sonraki posizyon
Bu maddeler size çok detay ve kalabalık gelmesin. Servis atarken bu detayların hepsi neredeyse 3-4 saniye içerisinde aynı anda veya birbirini takiben otomatik olarak gerçekleşiyor. Tenis servis videosunun yararlı olması dileklerimle...
0 yorum:
Yorum Gönder